ile to jest 1 4

[...] własnie kupiłem Hydroxy stac, cos podobnego do thermy, też z efedryną. Jest tam 160tabl, i wedłyg tego co tam napisali , to starczy mi tego srodku na 2,5 tyg. Jak myslicie, ile moge schudnąc przez te 2,5 tyg? Jescze jedna rzecz, o jakich porach mam jeść te tabletki, jest napisane ze 3 razy dziennie, tylko nie wiem o jakich porach. Pozdrawiam

witam . to moj pierwszy post wiesz moze cos o sobie . mam na imie dawid i zrzucilem 33,5 kg masy do poziomu 75.5 kg czyli tyle ile powinienem wazyc. od poczatku mojej diety uplynelo juz 9 miechow z czego przez 3,5 ostatnich zaczalem cwiczyc . wlasnie . podnioslem juz wage miesni o 3,5 kg masy miesniowej . czyli 79 kg na chwile obecna. pytanie [...]

jak brać winstrol czy stosować tak zwany piramiding od ilu dziennie powinienem zacząć?? na ilu skończy i czy potrzeba brać coś na odblokowanie jeśli tak to co jest najlepsze ile powinna trwac kuracjia??

[...] 0.5 cm wiecej... jednak jak napne to juz "cos tam" jest widoczne,ze cwicze, takze pytanie, czy tak powinno byc? jezeli tak to kiedy moge liczyc ze "bez spiny" bedzie to jakos wygladalo jakbym chociazby chodzil troche na silownie.. bo juz na prawde mam dosc, zapierdzielam ile wlezie a efekty tylko jak napne.. pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi

[...] skonczył 4 miechy temu metke bługarska (80 tab.) i nie brał Clomidu ani nic. Ja nie brałem i siła mi szła a jemu zero przez 4miechy???? Czy to dlatego ze brał doping i nie wzioł na odblokowanie. I jeszcze jedno Clomid jest na recepte ?? i ile kosztuje. Bo teraz mam 50 tab mety i chce wziasc?? I do tego mam jabłczan kreatyny Czekam na odpowiedzi

[...] przyjmuje ich do 150 gram, ale mam pytanie odnośnie dnia bez żadnej aktywności. Mam tu na myśli taki ''rest day''. Co z węglami w takie dni? Wskazane są? Jeśli tak to ile stosować gram na kg ? Można dać jeden posiłek z 100 gram ryżu/kaszy? Zaczęłam układać jadło ale nie wiem czy on jest poprawny. - w sensie czy może być taki btw. Ogólnie [...]

witam mam pytanie raczej prozbe:) robie cykl z 20 strzałow tescia i 10 omki jesli ktos by mogł rozpisac jak to brac był bym bardzo wdzieczny :) i co brac zeby nie było spadkow bede brał to z odzywka(gainerem) ile clomidu i po jakim czasie go zastosowac:) i jest to moja druga kuracja :) z gory dzieki

[...] laserową podczas przyjmowania SAA? Na niektórych stronach nie zalecają wykonywania tego zabiegu na cyklu, ale to teorie. Chciał bym dowiedzieć się od kogoś kto próbował. Z góry dziękuję. Proszę nie pisać jakie mogą być skutki bo teorii jest sporo w necie. Proszę o wiadomości od osób które poddały się takiemu zabiegowi na cyklu o ile takie są.

[...] da cos to co robie. A wiec mam taki kuleczko i ono jest do sciskania(mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi) no i tam sciskam wiele razy, az gdy juz nie mog. Czy to cos da na poprawe np. sily reki!? moze powiekszy mi sie sila chwytu czy cos takiego!? prosze odpowiedzcie pozdrawiam :) jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

Zaczne od tego chodze na silownie ze 4 miesiace mam 17 lat (70 kg 182 cm)i mam nastepujace pytanka: 1.Co zrobic jesli lewa reka mam slabsza i prawie przy kazdym cwiczeniu lewa mi wysiada a prawa jest full niezmeczona 2.Jak cwiczyc by efektywnie przybrac na masie 3.Ile dni w tygodniu cwiczyc Jestem dosc szczuply i satram sie jechac na mase a [...]

[...] anatomicznym.I moje pytanie jest takie jestem już po rehabilitacji czekam na wyjęcie tej płytki i chciałem się zapytać czy(jeśli tak to co)może robić na siłwoni nie chodzi mi tu od razu żeby siadać i brać nie wiadomo ile tylko np ćw z samą sztangą itp. 1 ćw które poleciła mi fizjoterapeutka to wyciskanie na ławeczce samego gryfu Pozdrawiam

Mam, takie pytanie... Kupilem kreatynę MultiPowera i sprzedawca polecił mi brac to z glukozą tylko zapomniałem zapytać jaki i ile, prosze o pomoc. Zaznaczam jeszcze że biorę kreaatynę 2x5g dziennie (faza nasycenia 2 dni 5x5G 3 dni 3x5g) i druga sprawa jak ma sie picie mleka w trakcie suplementacji kreatyną, mam Giant Mega Massa 4000 i wypijam od [...]

[...] proste i nastepujace Czy duze ilosci pakowania w siebie białka , weglowd maja sens bez ćwiczen siłowych zeby co nie co przytyc ? Ektomorfik lat 17 190 cm 71 kg Generalnie ile jadłbym slodyczy tłustych potraw itp nie tyje stad moje pytanie o białka i wegly Prosze o odpowiedz pozdraaawiam ! Aaa i zanim napiszecie bez cwiczen itp leń .. to [...]

[...] c, biomo lipon( 600 mg ), tad600 ( 600 mg) ? Wiem, że na koenzym trzeba zrobić badanie na nietolerancje, chociaż z tego co słyszałem, to mało kto teoretycznie uczulona. Co ile czasu taki wlew? Co 4 dni bije enan, czy w dzień na kiedy przypada strzał, mógłbym przyjąć wlew ? Jest ktoś tutaj, co mógłby doradzić ? Ps. Towar posiadam oryginalny z [...]

Witam Mam kilka pytań otóż trenuję K-1,MMA ,tylko niedziela jest wolna od treningów i chciałbym się zacząć dobrze odżywiać,nie chce nabrać masy,tylko po prostu mieć energie na treningi i lepiej się regenerować i osiągać lepsze wyniki w sportach walki.Na diecie nie mam zielonego pojęcia.Ile razy jeść w ciągu dnia,co jeść przed i po treningu,co [...]

[...] nie będą tego słyszeć? -Czy taki materac trzeba pielęgnować w jakiś sposób, np. prać lub czyścić tą piankę w środku? Nie chcę żeby tam jakiś grzyb się rozwinął -Czy na takim materacu jest wygodnie spać? %-) Jeszcze powiedźcie czy to dobra oferta: Co do piłki to ile brać kg? 5,3 czy 2 ? Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-06 08:25:27

[...] kif przeczytalem krotka reklamowke produktu rettik o nazwie flogizym sa to tzw enzymy proteolityczne moje pytanie brzmi co to w ogole za produkt , jakie jest jego dzialanie i dlaczego zostalo napisane ze sa bezpieczna alternatywa dla sterydow.mi wiadomo ze enzymy proteolityczne sa odpowiedzialne o ile sie nie myle za rozpad bialek na aminkwasy...

Witam, Przepraszam jeśli zadaję pytanie nie w tym dziale(proszę przenieść). Rozpoczynam kurację w/w chwastem ;-)i mam pytanie odnośnie dawkowania. Ile gram dziennie ziaren trzeba jeść? W internecie jest ,że około 12-15g lub 30 ziarenek.To bardzo sprzeczne informacje.Ma ktoś z Was jakieś doświadczenia z ostropestem? pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

[...] Dajcie mi rade jak to zmienic. Odrzywiam sie dobrze cwicze ostro i stosowalem Mass4000 (na mnie dzialal jak srodek przeczyszczajacy). Podobno Kreatyna czyni cuda jak i ile brac? A moze jest cos mocniejszego(nie dbam o fundusze), glownie chce powiekszyc KLATE! Z gory wielkie dzieki- jak zadziala kazdy ma po piwie!! Aha nie piszcie nic o [...]

Witam wszystkich ! Jak juz wiece z tematu potrzebna mi pomoc.Jakas rada...o ile jest jakas rada na moja "dolegliwość". no wiec do rzeczy ;] moj problem polega na tym, iż zalezy mi zeby nabrac troche masy ( moj wzrost 183cm waga 68kg wiek 16 lat ) oraz kondycji...dobrym rozwiaaniem byla by silownia ale nie moge cwiczyc na silowni z powodu [...]